成都既洋溢着生活的气息，又藏有许多养生宝地。在这里，你可以轻松挑选到适合自己的养生方法，达到身心放松、身体调养的效果。现在，我将为大家逐一介绍。

中医馆调理

成都拥有众多闻名的中医馆，其中同仁堂等老字号尤为著名，中医师们经验颇丰。在这里，患者可以接受详尽的体质诊断，随后根据个人体质开具膏方，或进行针灸、推拿等治疗。膏方具有滋补身体、调理机能的作用，而针灸和推拿则能畅通经络，减轻因长期积累而导致的疲劳和疼痛。

温泉浴场放松

虹口和崇州的文锦江都设有不错的温泉浴场。泡温泉有助于血液循环，更能让人在暖泉中彻底放松身心。泡完温泉后，前往按摩区享受专业的按摩服务，对身心放松效果极佳。

养生茶社休闲

成都的窄巷深处藏着不少养生茶馆。您可以选择一壶枸杞红枣茶，或是菊花普洱等健康饮品，再来点坚果小食。边聊边饮，悠哉地度过悠闲时光，让身心在茶香中得到宁静和放松。

公园慢生活

浣花溪公园与锦城湖公园，风光旖旎，空气新鲜。沿着湖畔或绿道散步，观赏花草树木，心情随之愉悦。或是寻一处宁静之地，铺开垫子，躺下晒晒太阳，感受大自然的舒适与滋养。

在成都，大家有没有什么推荐的养生好去处？欢迎点赞并留言分享你们的发现！